Ginkgo
die Heilpflanze für Ihr Gedächtnis
Wenn wir anfangen Dinge zu vergessen liegt das meistens am Alter. Doch es gibt eine Pflanze, die dem zunehmenden Vergessen entgegenwirken könnte. Es handelt sich um den Ginkgo-Baum, der ursprünglich aus China und Japan stammt. Dieser Jahrtausende alte Heil- und Tempelbaum soll einen positiven Einfluss auf die Gehirnleistung haben. Seit dem 18. Jahrhundert wächst er auch in europäischen Regionen. Die grünen Blätter des Ginkgos enthalten Wirkstoffe, die unsere Nervenzellen vor schädlichen Einflüssen und freien Radikalen schützen. Sie helfen gegen Durchblutungsstörungen, Tinnitus und Schwindel.
Der Ginkgo gilt als eines der ältesten lebenden Baumarten der Welt und wird in der traditionellen asiatischen Medizin seit Jahrhunderten verwendet. In der modernen Phytotherapie werden vor allem standardisierte Extrakte aus den Blättern eingesetzt, da sie eine gleichbleibende Wirkstoffqualität gewährleisten.
Ginkgo-Extrakte
Ginkgo-Extrakte haben eine positive Wirkung auf unser Gehirn und sind mittlerweile in deutschen Apotheken erhältlich. Das Extrakt EGb 761 wird zur Behandlung von Demenz eingesetzt. Es soll den Symptomen der weit verbreiteten Krankheit entgegenwirken: Kopfschmerzen, Gedächtnisschwäche, Konzentrationsstörungen und Ängste. In der GuideAge-Studie (2010) konnte herausgefunden werden, dass das Risiko an Demenz zu erkranken ab einer vierjährigen Einnahme des Extrakts sinkt. Doch Ginkgo-Tabletten und -Tropfen wirken nicht sofort. Sie werden über einen längeren Zeitraum und in ausreichender Dosierung eingenommen, häufig zeigen sich erste Effekte frühestens nach mehreren Wochen regelmäßiger Anwendung.
Ergänzend ist wichtig zu wissen, dass die Wirksamkeit insbesondere bei standardisierten Fertigextrakten am besten untersucht ist. Klassischer Ginkgo-Tee oder nicht standardisierte Produkte enthalten oft deutlich geringere Wirkstoffmengen und gelten daher nicht als gleichwertig in der therapeutischen Anwendung.
Ginkgo kann außerdem die Durchblutung fördern, indem er die Fließeigenschaften des Blutes verbessert und die Gefäße unterstützt. Dadurch wird er auch bei peripheren Durchblutungsstörungen eingesetzt.
Beratung in unseren Apotheken
Wir beraten Sie individuell und umfassend zu Ginkgo-Präparaten und deren sinnvollem Einsatz. Dabei achten wir besonders darauf, welches Präparat für Ihre persönliche Situation geeignet ist – denn nicht jedes Produkt ist gleich wirksam oder für jeden Menschen gleichermaßen sinnvoll.
Wir informieren Sie über die richtige Dosierung, die empfohlene Einnahmedauer sowie über mögliche Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten. Besonders wichtig ist dies bei blutverdünnenden Arzneimitteln wie ASS, Marcumar oder direkten oralen Antikoagulanzien, da Ginkgo die Blutungsneigung in seltenen Fällen beeinflussen kann. Auch vor operativen Eingriffen sollte die Einnahme rechtzeitig mit Arzt abgestimmt werden.
Gemeinsam mit Ihnen prüfen wir, ob Ginkgo als unterstützende Maßnahme geeignet ist oder ob andere Therapieansätze im Vordergrund stehen sollten. Unser Ziel ist es, Sie bestmöglich und verständlich zu begleiten – von der Produktauswahl bis zur sicheren Anwendung im Alltag.
Hinweis: Die Inhalte dieses Beitrags dienen ausschließlich der allgemeinen Information und ersetzen keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei anhaltenden oder starken Beschwerden wenden Sie sich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt. Medikamente und Behandlungen sollten nur nach fachlicher Rücksprache angewendet werden.