Quark

Um die Haut zu kühlen, eignen sich Masken aus Quark. Die Kälte lindert den Schmerz und hemmt zudem die Entzündung. Tragen Sie den Quark fingerdick auf die betroffenen Stellen auf und waschen Sie ihn erst ab, wenn die kühlende Wirkung nachlässt.

Gurke

Auch Gurke hat einen kühlenden Effekt auf die Haut – besonders dann, wenn sie direkt aus dem Kühlschrank kommt. Schneiden Sie sie in Scheiben und legen Sie diese auf den Sonnenbrand. Wenn die Scheiben von der Haut erwärmt sind, legen Sie die Scheiben einfach wieder in den Kühlschrank und wiederholen Sie die Gurkenmaske bei Bedarf.

Aloe Vera

Damit sich die Haut nach einem Sonnenbrand rasch wieder regeneriert, ist es wichtig, dass sie ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt wird. Dafür eignet sich das Gel der Aloe-Vera-Pflanze, das zusätzlich entzündungshemmend wirkt und die Haut kühlt. Passende Produkte mit Aloe Vera erhalten Sie in Ihrer gesund leben-Apotheke.

Schwarzer Tee

Weiterhin helfen auch Wickel mit kaltem schwarzen Tee, um der Haut Wärme zu entziehen. Zudem vermindern die im Tee enthaltenen Gerbstoffe Entzündungsreaktionen der Haut. Gießen Sie drei Teelöffel schwarzen Tee mit 300 ml kochendem Wasser auf und lassen Sie ihn abkühlen. Geben Sie den Tee dann auf ein Baumwolltuch und bedecken Sie damit die verbannte Haut für ungefähr 30 Minuten.